En 2011, los adultos mayores representaban en Perú alrededor del 9.8% de la población, mientras que este 2024 representan 13.9% de la población. Esto implica un incremento de aproximadamente 4.2 puntos porcentuales en 12 años.
Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores, celebrado en octubre de cada año, es importante destacar los retos sociales y de salud que enfrenta el Perú debido al envejecimiento progresivo de su población. Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), en 2024, la población de adultos mayores en Perú (personas de 60 años o más) alcanzó los 4.7 millones, representando el 13.9% de la población total del país. Mientras que en 2011, los adultos mayores representaban en Perú alrededor del 9.8%. Esto implica un incremento de aproximadamente 4.2 puntos porcentuales en 12 años.
Uno de los problemas más significativos que afronta esta población es la soledad. Muchas personas mayores viven sin el acompañamiento constante de familiares o cuidadores, enfrentándose además a una falta de ingresos económicos. Esto limita su capacidad para acceder a una vida digna, ya que una parte considerable de los adultos mayores no cuenta con una pensión. Como respuesta a esta realidad, los gobiernos han avanzado en la implementación de estrategias que promuevan ingresos mínimos para esta población, con el fin de asegurarles una mejor calidad de vida.
El bienestar físico y mental en la tercera edad: una prioridad creciente
Las personas mayores requieren más cuidados que los jóvenes, ya que sus necesidades en medicamentos, atención médica, alimentación y apoyo emocional son más exigentes y demandantes. La pandemia evidenció la vulnerabilidad de esta población, con muchas personas mayores que fallecieron en sus hogares sin recibir la ayuda que necesitaban. La soledad no solo es una amenaza para su bienestar físico, sino también para su salud mental.
Aunque se tiende a pensar que disponer de suficientes recursos económicos basta para cubrir las necesidades de una persona mayor, esto no siempre es así. La soledad, la pérdida de seres queridos o la distancia de los familiares generan un impacto negativo en su salud emocional. Ante esto, se requiere el compromiso de la sociedad y de las familias para crear entornos que promuevan tanto el bienestar físico como mental de los adultos mayores.
“En este Día Internacional de las Personas Mayores, queremos invitar a la reflexión sobre los desafíos que esta población enfrenta, y a la construcción de una sociedad más solidaria, que valore y respete el proceso de envejecimiento, como un proceso al que todos, en algún momento de nuestra vida llegaremos. Abracemos y cuidemos a nuestros adultos mayores, con toda su sabiduría y amor, ellos son el recuerdo del mañana y la enseñanza del futuro de nuestra sociedad”, afirma la doctora Alexandra Vega Gerente médica y de Farmacovigilancia de Genfar.
Recomendaciones para cuidadores y familias
El papel de los cuidadores y familiares es fundamental para garantizar el bienestar de las personas mayores. A continuación, algunas recomendaciones para asistir a un adulto mayor sin limitar su independencia:
- Promover la actividad física: siempre que las condiciones médicas lo permitan, es importante incentivar a la persona mayor a mantenerse activa y a realizar actividades que disfrute. La actividad física, adaptada a sus capacidades, es beneficiosa para su salud física y mental.
- Cuidado integral: es crucial cuidar la salud mental. Fomentar redes de apoyo, como grupos de amigos, ayuda a evitar el aislamiento social.
- Asegurar el control médico regular: es fundamental acompañar al familiar y/o amigo a sus citas médicas, asegurar el uso adecuado de los medicamentos y estar atentos a cualquier síntoma de malestar o cambio en su estado de salud.
- Fomentar la autonomía: aunque el acompañamiento es importante, no se debe restringir en ningún caso la autonomía de la persona, sin razón de peso. Ella debe tomar decisiones sobre su bienestar y mantener su independencia contribuye a su autoestima y calidad de vida.
El apoyo de la familia y el entorno cercano
Enfrentar el envejecimiento o la enfermedad de un familiar mayor puede ser un desafío para cualquier familia. Es esencial que todos los miembros se involucren, dividiendo responsabilidades y brindando apoyo emocional. En casos más complejos, es recomendable buscar ayuda profesional para afrontar los cambios en la salud o el estado emocional de la persona mayor.
Desde Genfar se reafirma el compromiso con el bienestar de las personas mayores en Colombia, Perú y Ecuador, es por esto por lo que, con los nuevos empaques de medicamentos, la compañía busca contribuir a una mejor calidad de vida para esta población con apoyos visuales y diseños más amigables.
“Hemos implementado en todas nuestras cajas un aumento del tamaño de la letra, colores diferenciales según la concentración de la molécula, de esta manera los pacientes, cuidadores, dependientes y demás personas en la cadena de distribución de fármacos podrán identificar con mayor facilidad que el medicamento que aparece en la fórmula es el mismo que entregan. Así mismo, nuestros nuevos empaques incluyen el sistema de tallman lettering, una práctica que emplea una combinación letras en mayúscula y minúscula, que llama la atención, para ayudar a diferenciar los fármacos que tienen nombres similares”, finaliza la especialista.
