- Senamhi proyecta que el calor de esta primavera se concentrará entre el mediodía y las 3 p. m., y la misa en Las Palmas reunirá a más de 1.2 millones de personas
Según el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), Lima ya registró máximas temperaturas de hasta 30 °C en distritos como Carabayllo, Ancón y La Molina, y el calor de esta primavera se concentrará entre el mediodía y las 3 p. m.. Ese escenario coincide con la misa del papa León XIV en Las Palmas, el 16 de noviembre, a la que se espera la asistencia de más de 1.2 millones de personas.
Además, el ingreso a la Base Aérea Las Palmas, en Surco, se abrirá a las 10 p. m. del domingo 15 y la misa empezará a las 10:30 a. m. del lunes 16. Es decir, quienes entren desde la primera hora pasarán más de 12 horas a la intemperie y entre multitud. Por su parte, Yuri Escajadillo, especialista del Senamhi, describió esta primavera como “un contexto anómalo” y no descartó que en diciembre se superen los 31 °C o 32 °C en la capital.
“El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde su capacidad para regular la temperatura. En una multitud el riesgo aumenta, porque hay poco espacio para moverse, la sed pasa desapercibida durante horas y es difícil refrescarse. Por eso, la prevención empieza desde antes de salir de casa”, señala Nandy Vega, directora médica de Mapfre.
Por ello, la especialista de Mapfre comparte 7 claves para vivir la misa sin poner en riesgo la salud:
- Hidrátate desde la vísper El Ministerio de Salud (Minsa) recomienda tomar agua de forma gradual. Por eso, conviene empezar el día anterior y seguir durante toda la espera, incluso sin sensación de sed.
- Elige ropa clara y cubre la piel. Prioriza prendas ligeras de manga larga y evita colores oscuros, como negro, rojo o azul. Además, lleva sombrero o gorra y lentes de sol.
- Usa bloqueador y renuévalo. El Minsa sugiere un factor de protección superior a 50, reaplicado cada dos horas. En el caso de bebés menores de seis meses, no se les debe aplicar bloqueador y deben protegerse con ropa y cobertura física.
- Lleva comida ligera y agua propia. Según el Arzobispado de Lima, se puede ingresar con bebidas embotelladas y alimentos empaquetados en cantidades moderadas. En ese sentido, opta por frutas o snacks livianos y evita comidas pesadas antes y durante la espera.
- Ubica los puntos de hidratación y atención médica. El Arzobispado informó que habrá puntos de hidratación y puestos de atención médica dentro del recinto. Identifícalos apenas ingreses para saber a dónde acudir si te sientes mal.
- Protege a quienes más lo necesitan. Niños, adultos mayores y gestantes son más vulnerables al calor, por lo que conviene supervisarlos de forma constante y programar pausas. Asimismo, si tienes alguna enfermedad crónica, lleva tus medicinas y respeta sus horarios. Si presentas fiebre o malestar, evalúa no asistir.
- Reconoce las señales y actúa rápido. Dolor de cabeza intenso, mareos, piel caliente y enrojecida, confusión, náuseas o pérdida del conocimiento son señales de alerta. Ante cualquier síntoma, busca sombra y acude de inmediato a un punto de atención médica. “Si alguien muestra confusión, la piel muy caliente o se desmaya, no hay que esperar: se debe buscar atención médica de inmediato. Reconocer las señales a tiempo puede salvar vidas”, añade Vega. Asimismo, los asegurados de Salud de Mapfre pueden usar la Clínica Digital de Mapfre para recibir orientación médica por telemedicina en los días previos y posteriores al evento.
Así, la misa del 16 de noviembre será una cita multitudinaria que muchos esperan desde hace tiempo. Llegar hidratado, protegido y atento a las señales del cuerpo es lo que permitirá vivirla hasta el final sin sobresaltos.
